喝咖啡后小憩一刻最醒腦
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時間：2015-07-13 21:37:08
開車的時候頭腦需要時刻保持清醒，塞納左岸咖啡加盟小編了解喝咖啡后小睡15分鐘醒腦效果最佳，在此分享給塞納左岸咖啡加盟商朋友們及所有關注塞納左岸朋友。
塞納左岸咖啡
很多人在長途駕駛中為了緩解困意都會把車停在路邊小憩或喝杯咖啡提神。塞納左岸咖啡小編為開長途的駕駛者支招：最好的恢復體力的方法是將小憩與喝咖啡結合，并且和大家想象的順序不同。塞納左岸建議，最好先喝咖啡再小憩。這是由于短時間的睡眠幫助大腦清除誘導睡意的復合腺苷，而與此同時，咖啡因需20分鐘才在人體中發(fā)揮效力，這時小憩者剛好睡醒。
塞納左岸咖啡加盟小編這次外出還特意嘗試了，很有效，常開車的朋友可以試試。
