咖啡還能延年益壽？
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時間：2015-07-24 17:38:10
眾所周知，喝咖啡好處多多。最近聽說喝咖啡還能延年益壽？下面跟塞納左岸咖啡加盟小編一起來探究一下。
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英國權威營養(yǎng)專家、里茲大學食品科學系前主任威廉森博士，列舉了20種最能延年益壽的食物，這些食物全都富含多酚類化合物，這種天然化學物質對人體好處多多，其中包括預防心臟病。
這份食物名單以蔬果類占多數(shù)，咖啡、巧克力及茶也在列。威廉森說，這20種食物也能保護細胞免于受到經常發(fā)生的天然傷害，有助于減緩人體老化過程。他指出，流行病學研究證明，富含多酚類物質的食物對人體具有保護作用，因蔬果攝食量不足而導致飲食中缺乏多酚類物質，將會增加罹患慢性疾病的風險。
以上所指咖啡，一般是黑咖啡。塞納左岸咖啡加盟店純品咖啡就很不錯。
