適量攝入咖啡因有益身體健康
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時間：2015-07-29 11:21:10
塞納左岸咖啡加盟小編最近了解到，咖啡因作為食品添加劑具有安全性，適量攝入咖啡因有益身體健康。
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咖啡因作為食品添加劑目前已經(jīng)普遍、廣泛地在食品中進行應用，含有咖啡因的食品飲料包括咖啡、可樂、茶和巧克力等。
不用塞納左岸咖啡加盟小編說大家也都知道，不同食品的咖啡因含量水平不同，咖啡為400ppm(每千克產(chǎn)品中咖啡因含量，單位為毫克)，茶為200-400ppm(與泡茶方法、時間有關)，具體含量比如，一杯濃咖啡130毫克，一杯淡過濾咖啡80-100毫克，一袋速溶咖啡66毫克，一杯淡茶50毫克，一罐可樂類飲料約45毫克。一罐中國紅牛飲料50毫克，相當于一杯袋泡茶在浸泡5分鐘后的咖啡因含量。
咖啡因的特點之一是不會在人體內(nèi)形成積累，在攝入之后大約一小時之內(nèi)被吸收，此后按照50%的速度消化掉，大約6-7小時后就沒有了。
關于咖啡因使用標準，各國家有一定的差異。但是，含有咖啡因的食品，只要遵循國家食品添加劑使用標準要求，產(chǎn)品的安全性是十分有保障的。
據(jù)塞納左岸咖啡加盟店小編所知，中國人日常生活中攝入咖啡因是有歷史的。中國幾千年的飲茶歷史充分證明，每日飲用數(shù)杯茶是完全安全的，而且是有益于人體健康的。
